Aktuelles Bildungsangebot

Die eigenen Widerstandskräfte stärken!

Bildungszeit für Frauen


Der Arbeitsalltag besonders von Frauen ist von Termindruck, verdichteten Prozessen und zunehmender Geschwindigkeit geprägt. Die Anforderungen führen bei nicht wenigen zu einem Gefühl der Ohnmacht und des Ausgebrannt-Seins. Im Mittelpunkt der Bildungszeit steht die Frage, wie unsere Widerstandskräfte trotz widriger Lebensumstände und gesundheitlicher Belastungen gestärkt werden können. Wir beleuchten, welche Schlüsselfaktoren dafür bedeutsam sind, besinnen uns auf die eigenen Ressourcen und beschäftigen uns mit unserer Widerstandskraft. In Lebenssituationen mit verdichteten Belastungen kann das Wissen um sogenannte Resilienzfaktoren (über)lebenswichtig werden! Biografiearbeit, Entspannungstechniken und verschiedene kreative Methoden sollen helfen, neue Lebensimpulse zu bekommen und vorhandene und neue Kraftquellen aktivieren.

Termine

08.07.2019 - 12.07.2019