Beim Bogenschießen geht es weniger um sportliches Können, sondern vielmehr um eine Kunst, die sich in einem geistigen Treffen vollendet. Voraussetzungen dafür sind Ausdauer, Disziplin und Geduld. Die Erfahrung von Konzentration, Achtsamkeit, Kraft, klarer Ausrichtung, höchster Anspannung und Entspannung stehen im Mittelpunkt.

Die westliche Tradition des Bogenschießens (nur Recurve- und Langbogen) wird begleitet mit Gesprächen, Filmen, Energiearbeit, Bewegungsmeditationen und Körperarbeit mit dem Ziel, im Augenblick anzukommen sowie den Körper bewusster wahrzunehmen.

Es wird neben der linearen Bogenschießtechnik bei Interesse die schulterschonende, nach neuesten biomechanischen Erkenntnissen entwickelte KSL-Technik gelehrt. Eine stabile Bogen- und Körperhaltung (Treffsicherheit auf 12 Metern) werden vorausgesetzt. Für interessierte Frauen ohne Vorkenntnisse bietet sich der Schnupperkurs im August an (Wochenende vom 18.08. bis 20.08.2023) an. Das Bogenschießen findet bei jedem Wetter draußen im Bredbecker Park statt.

Hinweis: In das Seminar (nur Recurve- und Langbogen) sind Gespräche über die gemachten Erfahrungen, Körper- und Energiearbeit sowie (Bewegungs-)Meditationen integriert.

Zielgruppe: Interessierte Frauen mit fortgeschrittenen Vorkenntnissen

Termin: 19. – 23. Juni 2023

Zeit: Mo. 17.30 Uhr bis Fr. 14:30 Uhr

Referent*in: Astrid Reis, ausgebildete Bogenschützin, seit 2016 Fortbilderin im Therapeutischen Bogenschießen

Seminarkosten: 470,00 € inkl. Verpflegung und Übernachtung im EZ mit D/WC
20,00 € Leihgebühr für eine Bogenschießausrüstung, zahlbar vor Ort in bar, bei Mitnahme einer eigenen Ausrüstung 5,00 € für Material

Päd. Verantw.: Kian Pourian