Mühelos entspannt, kreativ produktiv - ein Wunschtraum?

Das Gefühl, ganz in der eigenen Kraft zu sein, kann, ebenso wie das Erleben von spielerischer Leichtigkeit im Handeln, dazu beitragen effizient zu arbeiten. Gerade die Synergie, das Zusammenwirken dieser scheinbar gegensätzlichen Elemente /„Energien“ , können als etwas Gemeinsames in der Summe effektiv  sein, um im Umgang mit sich selbst, nicht zu erschöpfen.

In diesem Seminar können Teilnehmende ihre persönlichen inneren Haltungen, sowie  den Zugang zu eigenen Ressourcen erforschen.

Mit unterschiedlichen Ansätzen aus dem systemischen Coaching, der Körperarbeit, der Achtsamkeitspraxis, interaktiver und kreativer Methoden werden Wege aufgezeigt, die individuelle Potentiale und Stärken sichtbar und erfahrbar machen können. So können Teilnehmende für sich prüfen, was sie persönlich in ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren können.

Mit der Feldenkrais – Methode wird im Seminar ein Erlebnisraum zur Verfügung gestellt, in dem jede*r den Zusammenhang von Kraft, Leichtigkeit und Effizienz mittels kleiner, sanfter und achtsam wahrgenommener Bewegungen erfahren kann.

Frei von überflüssigem Kraftaufwand können individuelle Stärken und persönliche Fähigkeiten, Herausforderungen zu Chancen umwandeln.

Zielgruppe: Interessierte Erwachsene

Termin: 23.-27.06.2025

Start 10:30 Uhr, Ende am letzten Tag ca. 14:00 Uhr.

Referentinnen:

Sarah Haack, systemische Coachin, Teamchoachin & Facilitatorin, Choreografin

Birgit Körner, Dipl. Pädagogin, Feldenkrais – Pädagogin (Feldenkraisverband Deutschland)

Kosten: 630,00 € (inkl. Seminar, Übernachtung im EZ und Verpflegung)

Pädagogische Verantwortung: Kathrin Busch