Begehren ist die Bewegung hin zum Leben – zu Freude, Nähe, Sinnlichkeit und Selbstentfaltung. Doch viele Frauen tragen Erfahrungen von Zurückweisung, Scham oder Verletzung in sich, die den Zugang zu dieser Lebenskraft erschweren. Sexualität kann dadurch mit Unsicherheit, Schmerz oder inneren Blockaden verbunden sein.

Dieses Seminar lädt dazu ein, weibliche Sexualität und Begehren in einem sicheren, achtsamen Raum neu zu entdecken – jenseits von Erwartungen, Druck und alten Mustern. Wir nähern uns dem Thema mit Respekt vor individuellen Grenzen und mit einem tiefen Verständnis für die Verbindung von Körper, Emotion und Seele. Es geht nicht nur um Sexualität im engeren Sinn, sondern um die Lust, das Leben selbst zu begehren – in seiner Fülle, Tiefe und Zärtlichkeit.  Methodisch gibt es theoretische Impulse, Körper- und Achtsamkeitsübungen, kreative und dialogische Prozesse, Selbsterfahrung und Austausch in wertschätzender Atmosphäre.

Hinweis: Für interessierte Frauen aus Selbsthilfegruppen im Landkreis Osterholz

Termin: 27. – 29. November 2026

Referentin: Ursula Grzeschke; Sozialwissenschaftlerin, Gestalt- und Kunsttherapeutin

Kosten inklusive Unterkunft und Verpflegung: 70,- € im Doppelzimmer, 90,- €  im Einzelzimmer

Päd. Verantwortung: Kathrin Busch