Aktuelles Bildungsangebot

Wellness – Wochenende

Entspannung und Wohlbefinden


Entspannung und Wohlbefinden

Heben Sie Ihre Stimmung auch an bewölkten Tagen! Neben Stretch & Relax mit Yoga-Elementen, stehen einfache Mobilisations-und Entspannungsübungen, Energieflussübungen, Reiki, Fantasiereisen und eine intuitive Rückenmassage mit Aromaölen auf dem Programm.
Am Samstagvormittag findet eine Walking-Einheit (ohne Stöcke) statt. Abends steht die Sauna mit orientalischen Aufgüssen für Sie bereit! Im Seminar finden Partner_innenübungen statt.

Bitte bequeme Kleidung, Sportkleidung, eine Decke, Kissen und dicke Socken mitbringen.
Massageliegen sind vorhanden.

 

Hinweis: Für interessierte Personen aus Selbsthilfegruppen im Landkreis Osterholz

Referent_in: Andrea Barth, Krankenpflegerin, Bewegungspädagogin

Kosten: 45,00 € für Personen aus Selbsthilfegruppen im Landkreis Osterholz

Kooperation: Sozialamt des Landkreises Osterholz

Päd. Verant.: Kian Pourian

Termine

17.01.2020 - 19.01.2020
27.11.2020 - 29.11.2020