Aktuelles Bildungsangebot

Wellness – Wochenende

Entspannung und Wohlbefinden


Heben Sie Ihre Stimmung auch an bewölkten Tagen! Neben Stretch & Relax mit Yoga-Elementen, stehen einfache Mobilisations-und Entspannungsübungen, Energieflussübungen, Reiki, Fantasiereisen und eine intuitive Rückenmassage mit Aromaölen auf dem Programm.
Am Samstagvormittag findet eine Walking-Einheit (ohne Stöcke) statt, abends steht die Sauna mit orientalischen Aufgüssen für Sie bereit! Im Seminar finden Partnerübungen statt.

Bitte bequeme Kleidung, Sportkleidung, eine Decke, Kissen und dicke Socken mitbringen.
Massageliegen sind vorhanden.

 

Hinweis: Für interessierte Mitglieder aus Selbsthilfegruppen im Landkreis Osterholz

Referent_in: Andrea Barth, Krankenpflegerin, Bewegungspädagogin

Kosten: 45,- € für Mitglieder aus Selbsthilfegruppen im Landkreis Osterholz

Kooperation: Sozialamt des Landkreises Osterholz

Päd. Verant.: Kian Pourian

 

Termine

15.03.2019 - 17.03.2019
29.11.2019 - 01.12.2019